在春意盎然的季节里，由图书馆主办、食品与生物技术学院承办的“我的健康我做主”朗读活动于2024年5月14日在图书馆多功能活动室成功举办，图书馆馆长贺爱东、食品与生物技术学院党总支书记周爱芳、副书记刘嘉俊共同参加了本次活动。本次活动以“我的健康我做主”为主题，大力推广“与书为伴，走向健康之路”的理念，通过一系列精彩纷呈的讲座、朗读和互动环节，鼓励师生们主动掌握健康知识，成为自我健康的管理者。
活动伊始，图书馆馆长贺爱东发表了热情洋溢的致辞。贺馆长首先对到场的师生表示热烈欢迎，强调了健康对于个人和社会的重要性。他提到，图书馆作为知识的宝库，一直致力于丰富师生的精神世界，此次联合食品与生物技术学院举办朗读活动，正是为了利用图书馆的资源，让健康知识更加深入人心。贺馆长还向大家推荐了包括《你是你吃出来的》、《让家人吃出健康》等在内的多本书籍，并鼓励大家在日常生活中积极阅读，提升自身健康管理能力。
紧接着，食品与生物技术学院党总支书记周爱芳带来了一场内容丰富的健康主题讲座。周爱芳以其深厚的专业知识和丰富的实践经验，向师生们讲解了如何科学饮食、合理运动以及有效减压，她的话语中充满了对健康生活的热爱和对学生健康成长的关怀。周爱芳还特别强调了心理健康的重要性，并分享了一些简单实用的心理调适技巧，让在场的师生受益匪浅。
随后，学生们进行了健康主题的朗读分享环节，他们通过对自己喜爱的书籍进行朗读，把书中的健康知识、健康理念跟同学们一起分享，围绕书籍谈读书的心得体会，还从自己如何通过调整饮食习惯、改善健康状况等跟同学们一起分享。通过朗读分享，不仅展现了学生们对健康理念的理解和实践，也激励了其他同学积极行动起来，关注健康书籍和身心健康。
活动现场还设置了健康知识问答游戏环节，通过趣味性的形式检验大家的健康知识掌握情况。游戏中，师生们积极参与，争相回答问题，现场气氛热烈。
最后，参与者认领了各自的健康挑战，承诺将在未来的生活中积极践行健康理念，实现健康生活方式的转变。这些挑战包括每天坚持运动、保证合理饮食、保证足够的睡眠时间等，旨在帮助大家在日常生活中形成良好的健康习惯。
此次活动不仅丰富了师生的校园文化生活，也提高了大家的健康意识，为构建和谐健康的校园环境奠定了坚实的基础。通过“我的健康我做主”朗读活动的成功举办，图书馆与食品与生物技术学院共同为师生提供了一个学习和交流健康的平台，让大家在轻松愉快的氛围中收获了健康知识，增强了健康管理能力。未来，双方将继续合作，推出更多形式多样的读书与健康主题活动，为校园健康文化的推广和师生健康水平的提升贡献力量。（图/文 刘嘉俊）
