女性健康不仅关乎个人和家庭,也对整个社会的发展和进步起到重要作用,健康的女性能更好地参与社会各个领域的活动,推动社会经济的发展。为庆祝“三八”国际劳动妇女节的到来,食品与生物技术学院党总支于2024年3月7日晚19:00在45栋开展了“珍爱生命、健康生活”系列活动之“关爱女性健康,遇见更好的自己”的主题活动,学校团委负责人庄坚泉、学院党总支书记周爱芳及近200师生参加了此次活动。
首先庄坚泉对参会的女性师生致以节日的慰问和祝贺,该活动是由团委主办、食品与生物技术学院承办的活动,旨在对女性健康的传导,并预祝活动取得圆满成功。
随后授课教师谢春英与师生们深入探讨了多个涉及女性健康的重要问题,谢老师从健康生活方式、妇科保健、心理健康和常见疾病认知等方面帮助女性更好的爱护自己。谢老师强调健康饮食、适量运动、良好睡眠和心理平衡对女性健康的重要性,建议女性朋友们养成健康的生活习惯,关注自己的饮食营养和日常运动。谢老师介绍了妇科保健知识,包括定期检查的重要性、常见妇科问题的预防和早期发现等。提倡女性朋友们重视自我健康管理,及时寻求专业医疗建议。谢老师还强调心理健康对整体健康的重要性,分享缓解压力、焦虑的方法,鼓励女性关注自身情绪变化,保持积极乐观的心态。谢老师提到艾灸对女性健康和改善不适症状方面有一定的积极作用,使用艾灸时需要注意方法,最好在专业医师的指导下进行,以保障安全有效地发挥其作用。
最后周爱芳书记做了本次会议的总结,强调了女性健康的重要性,提出注意日常饮食、加强适当运动、学会保护自己等三个方面的建议,并鼓励女性师生要热爱生活、关注健康、积极工作,时刻保持健康好状态,展现“半边天”的风采,用实际行动为学校的高质量发展贡献力量。
通过本次活动,希望唤起女性朋友们对健康的重视,并帮助她们更好地了解和关注自身健康问题,从而实现身心健康的平衡。